1 Passe a fita métrica pela parte mais larga de suas costas e sobre a parte mais cheia de seu busto.
2 Passe a fita métrica na região logo abaixo do seu busto.
3 Passe a fita métrica no seu abdômem, bem na região do seu umbigo, onde aproximadamente tica o cós da peça.
4 Passe a fita métrica pelo glúteo na sua maior parte.
5 Passe a fita métrica no ponto central da coxa, entre o quadril e o joelho.
6 Passe a fita métrica no ponto central entre o joelho e o tornozelo.